足裏が痛い!モートン病になった、、

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 女性に多いと言われる「モートン病」になってしまいました。 自分がなるまで、聞いたこともなかった病名ですが 案外多くの人がなっているようなので 今回は、モートン病になった経験とグッズについてご紹介…

通園に使うリュックサックを買ったよ

みなさんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 我が家のプリンセス、チビ姫がこの4月で 3歳児クラス(年少さん)に進学しました。 0歳児から入園してあっという間です。 進学するにあたり色々と新しいグッズが必要になりました。 その中にはついに『…

PRUDENCE流 生理期間の快適に過ごし方

みなさんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 生産年齢の多くの女性には毎月月経が起こります。 以前、月経前症候群(PMS)を軽減させるサプリについて ブログを書きましたが www.prudence-life.com 今回はPRUDENCE的にお勧めできる 生理週間のアイテム…

第一回、新型コロナウイルスワクチンを接種しました

みなさんこんにちは、歯科医でママのPRUDENCEです。 新型コロナウイルスのワクチン接種が開始され ついに私も第1回目を打ってきました。 知り合いの医療従事者仲間に聞くと、 大きな病院勤務ではない限りまだ誰も打っていない様子。 おそらくブログを読んで…

エアーフローで歯を傷つけずにステイン除去

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 醤油、ワイン、タバコなど日本人は歯が着色しやすい環境にあります。 歯石や着色は主にスケーラーという道具で除去するのが、歯の表面に無数の傷をつけてしまうのが難点。 しっかりと磨いて仕上げなければい…

amazonアソシエイトに承認されました

みなさんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 ブログを始めてから、もう4ヶ月目に突入しました。 早いものですねー。 ガツガツ収益を望んでいるわけでなく、 自分の正直なレビューを必要としている人に読んでいただければ良いかなと思って週1ペースで…

最近のお気に入りおつまみたち 2021年4月

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 若い頃は、総合病院に勤めていたので毎日のように 朝まで飲み歩いていました。 看護師さんや他科の先生方、地域の開業医の先生方。 飲みニケーションという言葉がありますが、 本当にそれが証明されたように…

家で歯の着色を防ぐのにおすすめな歯磨き粉を紹介

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 突然ですが、定期的に歯医者さんで歯のクリーニングをしてますか? 日本で定期検診をちゃんと受けている方は20%ほどと言われています。 なかなかバリバリ働いていたり、 子育てに追われていながら 定期的に…

人手の少ない時に日本橋ポケモンセンターへ行ってきた

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 日本橋は我が家から近いのでタクシーで高島屋にあるポケモンセンターへ行ってきました。 日曜でしたが朝イチだったので、この時期のポケモンセンターはガラガラでした。 今回は、人手の少ない特殊な状況下の…

月経前症候群(PMS)にチェストベリーのサプリを試してみた

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 女性の皆さんはご存知だと思いますが、 毎月の月経前に起こる様々な不調。 これを月経前症候群、通称PMSといいます。 ある方もいれば、ない方もいると思います。 症状が重い方もいれば、軽い方もいます。 今…

女性用トランクスは蒸れにくくて開放感満点!

大dcmねkqえf 皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 女性の皆さんは、ショーツを選ぶ条件は何ですか? デザイン? 値段? ブランド? 今の私はやはり肌触りが良くて、蒸れない物が良いです。 その点のみを着目して色々ためしてみたので、デザイン…

鬼滅の刃 ウエハースを買ってみた

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 去年は鬼滅の刃が大ヒットしましたね。 私もアニメを1話だけ見ました。 が、そこで止まってしまいました(汗) 我が家ではアニメを見たことのないチビ姫が 保育園のお友達から聞いたのか 一番詳しいのです。 …

amazon fire TV stick はSTAY HOMEにうってつけ

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 新型コロナウイルスの感染拡大を止めるには、 集団免疫を獲得または特効薬やワクチンが完全に普及するまでは もう少し自粛生活が続きそうなこの頃。 かれこれ1年、、 長いようで短い家族全員で過ごせる時間…

このコロナ騒ぎを機にGETした空気清浄機をご紹介

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 新型コロナウイルスとの戦いは長丁場になっていますね。 武漢市から発生したウイルスが、瞬く間に世界中に広がってしまうなんて いかに人類のネットワークが凄まじいかを思い知りました。 ワクチンもまもな…

断乳するのに自然消滅という作戦を決行した話

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 離乳食が始まって、徐々に母乳から離脱していく子供。 そろそろオッパイを卒業させなきゃと思い始める時期がやってくると思います。 断乳の体験談をリサーチすると、これまた痛みを伴う辛い作業だということ…

L8020菌は予防歯科の救世主になりうるのか?

こんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 突然ですが、みなさんはどんな時に歯医者さんに行きますか? 「痛くなったとき」 そう答えたあなた、ちょっと待ってください!! 気持ちはとてもよく分かります。 ムシバと言われたら怖いし、時間もお金もかかるし…

不在時でも宅配物を受け取れる折りたたみ宅配BOXゲット

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 もともと通販生活が主体でしたが、最近は楽天も始めたので宅配が多いこの頃。 仕事中などは受け取れないのですが、家に帰ってきて郵便受けを見ると不在届けが入っていると申し訳ない気持ちになってしまいま…

赤ちゃんのおむつかぶれにはコレで解決!

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 おむつかぶれって心配ですよね。 赤ちゃんの肌は大人の2分の1しかないそうです。 それなのに24時間毎日オムツをしています。 もちろん今の紙オムツは優秀ですが、おむつかぶれは起こってしまいます。 そこで…

MacBook Air2020買ってみた

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 年末に1年間頑張った自分へのご褒美を買うことが多いのですが、今年は話題のM1チップ搭載のMacBook Airを購入しました。 〈PRUDENCE的オススメ度〉 なぜ購入したのか? スペックは? MacBook Air届いた! PC…

子供と遊びに行こう!ウェストポーチと共に。

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 子供がある程度歩けるようになると、天気の良い日は外で遊ばせたいと思いますね。 手ぶらで遊びに行くわけにもいかず、場合によっては子供を抱っこすることも想定して出かけなければいけません。 今までの我…

ふるさと納税 北海道弟子屈町の復興福袋セットが魅力的!冷凍軍団編

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 我が家は共働きなので、2人ともふるさと納税をやっています。 以前はYahooふるさと納税を利用してましたが、2020年からは楽天経済圏を始めたので楽天ふるさと納税に鞍替え。 お気に入りに登録しておいて、お…

自動で引き戸が閉まって、ストレスもシャットアウト

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 突然ですが皆さんの家には、引き戸はありますか? 我が家には引き戸があるのです。 今回はこの引き戸がきっかけで購入したものを紹介します。 <PRUDENCE的オススメ度> 開けたら閉めて欲しい いざ設置へ 閉…

会陰切開なるべく痛くなく過ごしたかった。

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 会陰切開中は硬膜外麻酔のお陰で痛みなく終えました。 www.prudence-life.com 麻酔が切れてからは、やはりやや痛い。 ここから、なるべく痛まないようにあれこれ試してみたのでご紹介します。 〈PRUDENCE的…

無痛分娩でなるべく負担なく命を繋いでみた

皆さんこんにちは、ママで歯医者のPRUDENCEです。 ちょっと歯を削るのにも麻酔をするのに、なぜ赤ちゃんは麻酔をせずに産むのだろう。 「先生、痛みに弱いので麻酔をお願いします。」 「絶対に痛くしないでください。歯医者さん、苦手なんです。」 そんな人…

はじめまして。PRUDENCEです。

PRUDENCE こんにちは。PRUDENCE(プルーデンス)と言います。 この度は、私のブログにお越しいただきありがとうございます。 今回は、私が何者なのかを軽く自己紹介したいと思います。 興味のある方はどうぞご一読ください。 ハンドルネームのPRUDENCE(プル…

このブログについて

ブログ みなさんこんにちは。 PRUDENCEです。 この度は、私のブログ「あれこれ勝手にリサーチ&レビュー」にお越しいただきありがとうございます。 このブログを立ち上げた直接的なきっかけは、2020年から世界を騒がせている新型コロナウイルスです。 私が経…