足裏が痛い!モートン病になった、、

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 女性に多いと言われる「モートン病」になってしまいました。 自分がなるまで、聞いたこともなかった病名ですが 案外多くの人がなっているようなので 今回は、モートン病になった経験とグッズについてご紹介…

通園に使うリュックサックを買ったよ

みなさんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 我が家のプリンセス、チビ姫がこの4月で 3歳児クラス(年少さん)に進学しました。 0歳児から入園してあっという間です。 進学するにあたり色々と新しいグッズが必要になりました。 その中にはついに『…

PRUDENCE流 生理期間の快適に過ごし方

みなさんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 生産年齢の多くの女性には毎月月経が起こります。 以前、月経前症候群(PMS)を軽減させるサプリについて ブログを書きましたが www.prudence-life.com 今回はPRUDENCE的にお勧めできる 生理週間のアイテム…

第一回、新型コロナウイルスワクチンを接種しました

みなさんこんにちは、歯科医でママのPRUDENCEです。 新型コロナウイルスのワクチン接種が開始され ついに私も第1回目を打ってきました。 知り合いの医療従事者仲間に聞くと、 大きな病院勤務ではない限りまだ誰も打っていない様子。 おそらくブログを読んで…

エアーフローで歯を傷つけずにステイン除去

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 醤油、ワイン、タバコなど日本人は歯が着色しやすい環境にあります。 歯石や着色は主にスケーラーという道具で除去するのが、歯の表面に無数の傷をつけてしまうのが難点。 しっかりと磨いて仕上げなければい…

amazonアソシエイトに承認されました

みなさんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 ブログを始めてから、もう4ヶ月目に突入しました。 早いものですねー。 ガツガツ収益を望んでいるわけでなく、 自分の正直なレビューを必要としている人に読んでいただければ良いかなと思って週1ペースで…

最近のお気に入りおつまみたち 2021年4月

皆さんこんにちは、歯医者でママのPRUDENCEです。 若い頃は、総合病院に勤めていたので毎日のように 朝まで飲み歩いていました。 看護師さんや他科の先生方、地域の開業医の先生方。 飲みニケーションという言葉がありますが、 本当にそれが証明されたように…